本篇文章给大家谈谈排骨汤怎么炖好吃,以及排骨汤怎样煮才好喝对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
排骨汤怎么炖好喝呢
冬至悄然而至,一个字“冷”!冷的发抖的冬至。要问冬至最合适做什么美食吃?当然是炖上一大锅美滋滋的排骨汤最好啦。一家人坐在一起喝着汤、啃着排骨、聊着家常,过着惬意的小日子。冬至炖排骨汤喝,美味又滋补;冬至喝上一大碗热腾腾的排骨汤,暖心暖胃又暖身。排骨汤要怎样炖才好喝好吃呢?前几天有个朋友问我:“炖排骨汤是用冷水还是开水炖呢?怎么他炖的排骨汤不好吃呢?是不是排骨汤里放错了材料呢?怎么炖排骨才会营养更加丰富呢?”今天,咱们就来谈谈排骨汤的做法以及需要用到的技巧吧!
【排骨汤——食材以及做法】【准备食材】:几根排骨(现在肉价比较高,咱们家会加上一些棒骨或者龙脊骨,毕竟排骨汤主要喝的是汤)、一个大白萝卜、一些老姜片、少许料酒、葱花适量、少许食盐、少许鸡精。
【制作过程】:
1、先把准备好的骨头剁成大块,放入清水里清洗几遍,捞出过滤掉水分。把大白萝卜清洗干净,切成滚刀大块。2、起锅参入适量清水(冷水),放入排骨以及几片老姜片,倒入少许料酒,点火把汤汁煮沸,焯烫几分钟(不用煮太久),把排骨捞出来用清水清洗一遍,捞出过滤掉水分。3、起汤锅放入适量清水(冷水),先把排骨放入汤锅里,再放入几片老姜,点火煮沸,煮上一小会儿(如果汤汁表面出现浮沫就撇去),转小火炖煮20分钟。4、放入切好的白萝卜大块一起炖煮10分钟,把白萝卜炖熟炖软。5、汤碗里放入少许食盐、少许鸡精、适量葱花,把炖好的排骨汤盛入汤碗里,上桌开吃。一锅香碰碰、热气沸腾的美味排骨汤就简单几步炖好了。排骨汤的做法相对别的许多汤来说都要简单。但要把排骨汤炖的好吃又有营养,适合冬季滋补,不仅需要掌握做法,还需要掌握许多的关键问题才行。
【排骨汤——关键问题解答】问题一:为什么排骨焯水要冷水下锅?
答:许多人排骨在焯水的时候,经常用开水焯水。这容易造成排骨里面的骨血以及其他的血脂不能很好地被清理掉,炖出来的排骨容易有一股血腥味,而且有一些“黢黑”的杂质在排骨里。排骨冷水入锅,排骨会随着水温一起升高,排骨含有的血水就会慢慢顺着血管流出,不会被堵在排骨里。因此,排骨只要涉及到焯水的问题,个人建议冷水下锅最佳。
问题二:为什么排骨焯水的时候,只需要焯水几分钟呢?多煮一段时间可以吗?
答:许多人炖的排骨汤营养不够丰富,喝起来香味不够、味道不够鲜,在排骨焯水这一步就做错了。许多人为了让排骨里面的血末被充分煮出来,会选择煮很久一段时间。其实,这是没有必要的,这样会造成排骨的营养流失;同时,也很造成排骨汤味道的欠缺。排骨焯水的时候,咱们只需要短短的几分钟即可。因为几分钟就足以将血水清理掉了,同时能很好地保留排骨的营养成分。所以排骨焯水不能煮太久的时间,短短几分钟就行。
问题三:为什么炖排骨的时候要冷水下锅呢?又为什么排骨汤汁煮沸之后要多煮一会呢?
答:在正式炖排骨的时候,一定要冷水下锅。排骨会随着水温的升高,更好地释放出更多的营养成分(多数为油脂、微量元素、蛋白等)。在刚开始煮沸的时候,一定要多煮一会,由于前面只是简单的焯水,这个时候就可以检查一些是否清理的彻底。如果不彻底就会有浮沫,咱们撇去就可以了,不用担心营养的丢失。因为营养成分会被炖入汤汁里。
问题四:为什么炖排骨汤要选择用白萝卜呢?
答:很多人可能会以为是随意选择的白萝卜。其实并不是这样的,正所谓:冬至补一补,来年壮如虎。炖的排骨汤好不好喝,有没有营养,除了排骨之外,白萝卜显得尤为重要。白萝卜号称“小人参”,是一种营养价值非常高的食材,重要的是白萝卜还是冬季的当季蔬菜之一,1元1斤,物美价廉。同时,用白萝卜去炖排骨汤,可以让排骨汤喝起来有一种“回甜”的口感,增加汤汁的鲜美程度。
【排骨汤——烹饪技巧小贴士】1、炖排骨汤用的排骨可以剁大块一些,不用太小块。毕竟要把排骨汤炖好需要一段时间,如果太小块就容易把肉炖烂,炖入汤里。2、排骨先冷水下锅焯水,短短几分钟,再冷水下锅炖煮软。这样才能保证排骨汤的口感以及营养成分。3、炖排骨汤的时候,切记不要乱放其他的材料(如八角、沙姜、香叶、桂皮等香味比较“独特”的材料),有几片老姜足以炖出美味。排骨汤怎么炖好吃又营养
骨头汤怎么熬好喝又补钙?
第一、选好煲汤的砂锅、不管什么汤用砂锅小火慢微出来的汤最好喝。
煲汤选用的材料、最好是猪后腿大骨头、猪大排、猪头骨都可以做煲汤。
第二、砍成小块绰水、锅中加入清水、把准备好的猪大骨放进去煮几分钟,煮出血水、撇去泡沫捞出备用、也可以添加白萝卜、玉米等辅料。
第三、砂锅、加入清水跟煮好的猪大骨、清水没过猪大骨即可、可以适当加几滴白醋、加白醋的作用就是为了把猪大骨的钙挥发出来、可以根据自己口味加入胡椒粉等香料、切记一定要用冷水、这样堡出来的汤营养才不会散发出去。
第四、砂锅小火煨50分钟、把骨头里的精髓完全融入到汤中。
第五、煨好的骨头汤上面肯定会有一层油、这个油可以撇到小碗中、下次做菜可以用、很方便。就这样一道很鲜美有营养的大骨汤就熬好了。
排骨汤怎样煮才好喝
排骨的营养价值
补中益气
中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。
滋养脾胃
排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。
改善贫血
排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。
增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。
补钙
排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
补充营养
排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。
滋阴壮阳
中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,将之与排骨一起炖,就成了一道十分美味的汤
步骤
1.排骨洗净
2.锅内放入水,放入排骨煮沸
3.将排骨捞出洗净浮沫
4.山药去皮切滚刀块
5.将焯过水的排骨和山药一同放入电压力锅内胆
6.加入姜片和葱结
7.放入适量料酒
8.滴入少许白醋
9.盖盖选择靓汤键
10.时间到后,电压力锅自动泄压,开盖,加入盐
11.调入鸡精即可盛出食用
OK,关于排骨汤怎么炖好吃和排骨汤怎样煮才好喝的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。