因为相传有凤凰居住在山内，就把这个座山命名为凤凰山。
凤凰山有着非常浓厚的人文气息。山下的凤凰古村是文天祥族人后裔的祖居和民居，始建于宋末年初大德年间，被《深圳市紫线规划》列为六大重点古村落之一。
景区主体凤凰山是珠江口东岸的一座低矮山脉，属粤东沿海莲花山系，被誉为“宝安第一山”。山系呈南北走向，山体呈东北-西南走向，从北至南横跨沙井、公明、福永、西乡等地，主体位于西乡与福永境内，山脊轴线呈月牙形，最高峰为福永与西乡的界山大茅山，海拔376米。
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景区主体凤凰山，广东省深圳市宝安区第二大山脉，属粤东沿海莲花山系。山体呈东北-西南走向，主体部分位于福永与西乡交界处。山脊轴线呈月牙形，上有福永与西乡的界碑。
凤凰山森林公园位于亚热带季风气候区内，由于深受季风的影响，年平均气温23.0℃，历史极端最高气温38.7℃，历史极端最低气温0.2℃；一年中1月平均气温最低，平均为15.4℃，7月平均气温最高，平均为28.9℃。
春季天气多变，常出现“乍暖乍冷”的天气，盛行偏东风；夏季长达6个多月（年平均夏长196天），盛行偏南风，高温多雨；秋冬季节盛行东北季风，天气干燥少雨。常年主导风向为东南偏东风，平均每年受热带气旋（台风）影响4~5次。
景区内的森林植被以乔木为主，乔木+灌木+草本成为一体的植物群落，其中主要乔木植物约有42科550种。核心保护区占地面积为11.02平方公里，占全区面积的44.50%，是地带性植被主要生存地、繁殖地和原生地，以保持原始生态环境为主，是绝对保护、禁止开发建设的地区，限制游人进入。生态缓冲区面积为8.14平方公里，占全区面积的32.87%。
唐贞观十八年，（公元627年）当时的高丽人经常袭扰我辽东地区，唐太宗李世民决定御驾亲征。大军行至安市城（今辽宁海城），安营扎寨进行休整。
大将尉迟敬德启奏太宗说，辽东有一座熊山，风景秀美，万岁可前去游玩。太宗大喜，帅领文武百官前去山中，四下观看，果然不一样，只见树木茂盛挺拔，野花芳香，景色怡人！太宗非常高兴。又听说凤凰山中有一凤凰洞，洞内有凤凰栖息，于是帅众人来到凤凰洞前。
这时军师徐茂公走上前说，凤凰乃是神鸟，不是凡人轻易能看见的，太宗您是九五之尊，真龙天子，一定可以看到。话音刚落，瞬时间洞内百鸟齐鸣，一对凤凰五光十色，三尾丈余，从洞中飞了出来，落在洞对面山峰上的一块巨石上面，帅百鸟对着太宗行了三个点头之礼，然后翩翩起舞。
这时文武百官见状，全都跪倒在地大呼，凤凰拜祖，此乃天降祥瑞，吾皇乃是真龙天子！万岁！万岁！万万岁！太宗听后大喜，随后赐封“熊山”为“凤凰山”。
经过了一千三百多年的时光洗礼，神秘的凤凰洞，已不见凤凰翩翩起舞；古老的凤凰山，也没有了昔日的唐宗、汉祖！但它依然以一个威严挺拔、雄伟壮观的姿态面对世人，而凤凰山的美丽传说历经千年也依旧在历史的长河中历久弥新、熠熠生辉！
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凤凰民间传说
凤北“仙螺”
话说那一天宋帝君臣一行，避祸逃到天池山，闹着要喝茶，一只凤凰鸟叼来一把青茶叶，给帝解渴，又喊叫肚子饿，天池中的“四脚鱼”自动爬上岸朝圣，以供享用，故后人也称“四脚鱼”为“神鱼”。
有限的食物，填不饱皇帝的肚子，皇帝命人寻找食物，一侍者在小沟中摸来钉螺，用石块砸破螺尾，用小树枝挑出螺肉，和着天池里的泉水，吃得津津有味，帝茶足肚饱后，剩下一把钉螺壳，被随从扔到天池山西侧的山坑沟里去了。
也不知过了多少年，这些被砸了尾巴，吃了肉的螺壳，竟奇迹般地在天池山西侧的凤北小山沟里繁衍生殖起来，但那被皇帝敲断了的那一段尾巴，至今都没有长上来。这就是现在当地居民每年入冬后，从溪中捞回来，放进冰糖，隔水焖火炖熟后，用以补血的“无尾螺”，也叫“仙螺”。
双龟戏逐
话说韩湘子帮助韩愈恶溪驱鳄时，一对已在韩江存活了一千多年的老龟精，也被韩湘子的“盖地网”兜住，一同被带上乌岽天池，当韩湘子在点化顽鳄的时候，一对乌龟偷偷地从天池中探出脑袋，然后拼命朝凤凰溪的方向逃逸，企图远遁南海。
当双龟离开天池，刚要走下山坡的时候，被韩湘子发现了，韩湘子急转身，挥手指向狂逃的乌龟，可怜一对已活一千多年的老乌龟，瞬间被韩湘子点化在逃命的路途中。
由于逃跑心急，双龟逞半叠状，永远留在了乌岽天池山一侧，成为当今游人登上天池路不久，就能远远看见的第一个景观----“双龟戏逐”。
参考资料来源；百度百科-凤凰山
在以前的时候，凤凰古城的确是叫"镇竿"。而且已经被叫上了很长很长一段时间，以至于现在在古城里面。还是可以看到很多店铺的名字中，含有镇竿这两个字。
而在新中国以后，因为这个地方有一座山很像凤凰，所以，在后来就改名为"凤凰"了。现在在凤凰古城里面，只要是本地人，当你说镇竿的时候，大家都听得懂的，知道你说的是哪里。
凤凰古城历史记录：
春秋战国时期：凤凰为"五溪苗蛮之地"，凤凰属楚国疆域。据本县出土的文物考证，当时汉文化已影响到这里。秦一统天下，分天下为36郡，凤凰当时属黔中郡。
汉高祖五年：更黔中郡为武陵郡。所以凤凰在西汉、东汉、时期为辰阳县地，属武陵郡。
三国：凤凰先属辰阳县、武陵郡，归蜀；后刘备战败，吴占其地，凤凰仍属武陵郡。
西晋：凤凰归镡城县地，属武陵郡；东晋时为舞阳县地，也属武陵郡。
南北朝：凤凰一直属武陵郡。
隋朝：改辰阳县为辰溪县。凤凰当时属辰溪县，隶属沅陵郡地。
唐朝：初为锦州地，唐高祖武德三年，置麻阳县，凤凰又属麻阳县。唐武后垂拱三年，凤凰从麻阳县分出，次年设渭阳县，县址设黄丝桥，即今黄丝桥古城。古渭阳县，属锦州卢阳郡。
宋朝：太宗太平兴国七年，改渭阳县为招谕县。宋神宗熙宁八年，废招谕县，复置麻阳县，渭阳又划归麻阳县。
明朝：承元制，设五寨长官司和竿子坪长官司，都属保靖宣慰司管辖。明永乐三年，置竿子坪长官司，仍属保靖宣慰司管辖。明隆庆三年，在凤凰山设凤凰营。
清朝：顺治三年，清朝为了镇压苗民，采取了一系列军事和政治的的的措施，在五寨司设镇竿协副将。清康熙三年，为辰沅永靖道治。康熙三十九年，又将沅州镇总兵官移驻五寨司城，将镇竿副将换防驻沅州。康熙四十三年，苗人向化，裁去土司，置凤凰营于今县城，在凤凰山的原凤凰营地设置通判。通判本应管理地方行政，但当时土司大权在握，形成土流并存的局面。雍正七年，设辰沅永靖兵备道。乾隆元年，改沅州为府属兵备，十六年改凤凰营为凤凰厅，通判升为同知。嘉庆二年，凤凰厅升为直隶厅，属湖南布政使司。
辛亥革命后：推翻清王朝，1912年元旦，凤凰光复。
民国时期：民国二年9月，废凤凰厅，改建为凤凰县，仍为湘西军政统治中心。
1949年：凤凰县解放，初属沅陵专区，1955年划归湘西苗族自治区。
1957年：改属湘西土家族苗族自治区，一直到现在。
