高原反应，就是说你到了一个特别高的地方，你会发现自己的氧气不够用，不是你自己的身体出了问题，而是说环境出了问题，正常一个地区平均的氧气含量应该是在18%~20%左右，这个氧气含量应该不算太高，但也不算太低，大部分人都能接受，到了高原这个氧气含量就会下降。
为什么会出现氧气含量下降的情况呢？因为氧气本身是有重量的，而空气也是有质量的，空气不等于氧气，最终都要做一个结果，就是氧气的质量大于空气的质量的情况下它就会下沉，也就是高度越高氧气的含量越低，因为空气的相对分子质量是29，氧气的相对分子质量是32，它比空气的相对分子质量要大，所以就会下沉。这样就导致了地势比较平坦的不是特别高的地方，氧气是正常的，高原地区3千米乃至5千米之上的地方，氧气含量就低了。
青藏高原是我国人口聚集地方比较多的，然后景色也非常美的地方，记得以前进藏的铁路在高度不断攀升的时候，车厢是供养的，就是车厢内会释放氧气，因为高度上升，氧气含量越来越低，以前一直生活在平原地区的人们突然之间适应不了这种反应，就会出现高原反应，如果得不到及时有效的救治，得不到逐渐的适应他的身体可能就会出问题，严重的时候可能都会危及生命。
常年生活在高原地区的人们，比如说西藏地区的人民，他从小就生活在那样一个环境之中，他就不会感觉自己缺氧，因为他身体已经适应了那样一个过程，但是要是平原地区的人们或者富阳地区的人们，也习惯了高浓度的氧气，突然到了一个低浓度的氧气之中，你就感觉自己的气供不上用身体也会发生高原反应，这个时候要得到有效的救治有效的药物，也可以通过相应的防护措施来提前适应它。
去过西藏的小伙伴应该都晓得，人到了高原上常会有胸闷、呼吸困难等一系列不适应的高原反应出现，但飞机是在万米高空飞行的，高度比珠穆朗玛峰的高度还要高很多，却没有人说过产生高反等一些不舒服症状，这是为什么呢？
高原反应是人体到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应。简单来说，身体对缺氧环境的适应过程就叫做高原反应。
1、为什么在万米高空的飞机上却没有高原反应？
原因很简单，因为飞机在正常飞行时机舱内会有加压和供氧，所以不会产生高反，高原反应主要是海拔过高《3000米以上》时，空气压力增大，人体内特别是颅内，像打了气的气球似的，压力也在增强，压迫脑神经和一些内脏器官，而引发的人体不适，而加压后的正常飞行飞机舱内，气压最多相当于两千多米，是人可以承受的。所以即使是万米高空，它里面仍然是正常气压，所以人没有高原反应。
2、那么，人在海拔多少的情况下会有高原反应？
其实，高原反应的产生跟高度有没有关系，至今没有一个标准的答案。一般说来，海拔3000米算是一个坎，但这个坎，与很多复杂因素有关。首先身体的摄氧量以及耗氧量之间如果产生了失衡，那就会导致高原反应。高原反应不单纯是指高度高就能产生某种反应，而是说因为我们到达了一定高度之后，因为周围环境的气压和含氧量的变化，而导致的一种身体上的不适应。网络上搜索的一些资料告诉我们，年龄、身体健康状态、心理层面等都有可能是导致高反的因素之一。
众所周知，在高海拔的地区，含氧量比海平面低不少，这时人体在单位时间内的摄氧量会低于海平面的摄氧量。如果你在海平面的耗氧量本来就维持在一个非常高的水平，摄氧量突然降低后，身体的各个重要器官就会出现供氧量不足的情况，这个时候就会产生高原反应。
所以第一次上高原，预防高反要注意休息，不要剧烈运动，要少食多餐。这些方法的原因都是为了降低身体的耗氧量，或者将耗氧量维持在一个比较低的水平，保证身体的摄氧量大于耗氧量。然而飞机虽然飞得很高，甚至在一万多米的高空，但这不意味着经常坐飞机的人就能登上珠峰。
而且飞机的客舱内是有一套加压、供氧系统的，可以让客舱内的气压、含氧量稳定在海平面的水平。所以即使飞机飞得再高，坐飞机的人也不会高反，同时，这也得出一个说法：决定人是否会有高原反应，并非是由于人所在的高度。再比如宇航员在太空中的空间站时，那高度当然比飞机飞出的高度还要高得多，但是由于里面有着一个完整的补氧和空气过滤系统，根据地球的空气成分进行配置，因此宇航员在空中呼吸，和在地球上相似。
一般来说，人类进入高原状态总会感到有一种缺氧的状态，然而，这就会让人产生疑问了，氧其实也是一种物质，为什么人在高原地区就会出现缺氧的现象吗？主要的原因是因为在海拔比较高的地区，空气中的氧分子所受到的重力比较小，从而导致高原地区空气密度比较小。
一、高原反应对于在一些平原地区或者海洋地区生长的人来说，一旦他们进入到高原地区，他们总会发生一系列的身体不适的现象。例如失眠，食欲不振的，其实这些症状我们又把它称为高原反应，而人类之所以到高原的地区会出现高原反应主要是因为高原地区中的氧气比较少，导致人类吸入的氧气比较少，而一旦人体吸入的氧气比较少的时候，我们身体内的各个机能部分的工作就会受到严重的影响，从而导致我们会出现一些失眠、容易疲倦以及呼吸困难的现象。
二、地球大气分布地球大气中分步着各种各样的气体。而这些气体的密度会随着地面上海拔的升高而慢慢变小。近年来，科学家对地球的大气层结构进行了剖析，成功地将地球中的大气层分为五个层次，分别对流层、逸散层、暖层、中间层以及平流层。这五个层次中的大气种类是不一样的，并且每一种而大气的密度也是很不一样的。但是在这五个层次里面，对流层对人类的生活影响是最大的。因为对流层里面包含着人类进行生活以及活动所需要的一切大气成分，特别是人类所需要的水蒸气。地球中的大气一般都是垂直分布的，随着高度的增加，这些大气所受到地球地心引力的作用越来越小，从而导致这些大气中所含有的气体也会越来越少。
三、综述总的来说，高原地区之所以缺少氧气主要是因为高原地区海拔高，压强小。
