因为西藏到处是高原山坡地，城镇又都建在靠近水源的河流低谷地，拉萨就位于拉萨河谷地中，在西藏高原上，一天24小的气温变化受到太阳光辐射热的明显影响，同时，由于山坡与河谷的海拔高度落差大，同一时间不同海拔高度的温差也十分明显，海拔越高，温度越低。每天上午高原受到当地特有的烈日强辐射，大地吸收了阳光的辐射热量，温度在普遍升高。过了中午，大地温度升至峰值，从下午开始，大地从阳光中吸收的辐射热量逐渐减少，大地散热速度逐渐加快。此时，海拔高的山坡高地首先开始降温，与山坡高地同海拔高度的大气温度也随之降低。空气变冷了，密度变大了，空气的重量变重了，逐渐下降了。高海拔处的空气变冷下降到低海拔的河谷地区上空，而原来处于河谷地区的暖湿空气密度小、重量轻，在由高坡处降落下来的冷空气的挤压下开始上升。当暖湿空气不断上升，升到一定高度时，空气中的水分开始冷凝成无数细微的小水珠悬浮于空中，这就是云。高坡上冷空气不断下降，河谷处的暖湿空气不断被抬升；暖湿空气不断上升冷凝出小水珠，于是云越积越厚；冷凝出的小水珠越来越多，它们又相互汇集，水珠越聚越大，最后上升的气流已经托不住那些越聚越大的水珠，这些水珠再也不能悬浮在空中而往下掉了，这就下起了雨。从高坡干冷空气下降，河谷暖湿空气上升，到暖湿空气冷凝成云，积云成雨，是一个时间相当长的过程，一般从下午开始，一直持续到晚上，待到降下雨来已是夜里了。一阵夜雨往往又把天空中的水分全都以雨点的形式降落下来，待到第二天早上，又是万里无云、太阳高照的好天气了。这种由于高坡、河谷海拔落差数千米的地形决定的日晴夜雨天气。
首先，拉萨日照时间长，所以太阳辐射作用强烈，便会导致云层蒸发；到了夜晚时，温度降低，大气的云层稳定度变小，云的内部稳定性也变低，于是便产生对流，促进了对流云的发展，这也就促使了夜间降水。其次，拉萨处于河谷地带，山谷风的环流能帮助夜晚的辐合上升的气流进一步发展，因而增加了夜晚降水的概率。
拉萨的雨季通常出现在每年的5月至9月之间，而拉萨夏季的夜雨率高达80%左右，“白天晴朗，夜里下雨”这一现象看似矛盾，其实也并不矛盾。首先，拉萨日照时间长，所以太阳辐射作用强烈，便会导致云层蒸发；到了夜晚时，温度降低，大气的云层稳定度变小，云的内部稳定性也变低，于是便产生对流，促进了对流云的发展，这也就促使了夜间降水。其次，拉萨处于河谷地带，山谷风的环流能帮助夜晚的辐合上升的气流进一步发展，因而增加了夜晚降水的概率。此外，青藏高原凹凸不平的山川地貌，容易产生对流天气，地表的河流经过太阳辐射又可以为天空云的发展输送水汽。这种强对流天气在白天太阳的强烈辐射下不停酝酿，等晚上时便形成了降雨，而由于云中的水分大多降到了地上，于是白天的拉萨又晴空万里了。
对农业来说，夜雨是一种非常宝贵的自然资源。白天晴朗，在保证光照时间的同时，高气温有利于农作物更好地进行光合作用。晚上下雨，昼夜温差增大，则有利于农作物营养物质的积累。但如果夜雨降水量过大，同样也会造成洪涝等自然灾害。因此，应加强汛期夜雨预测，及时防范。
根据气象资料反映,年降水量大于400毫米,不可谓干旱,甚至可以称作湿润了,同时拉萨号称日光城,晴天却很多.翻查资料发现,拉萨的日晴夜雨,正是得益于西藏得天独厚的地形条件。因为西藏到处是高原山坡地，城镇又都建在靠近水源的河流低谷地，拉萨就位于拉萨河谷地中，在西藏高原上，一天24小的气温变化受到太阳光辐射热的明显影响，同时，由于山坡与河谷的海拔高度落差大，同一时间不同海拔高度的温差也十分明显，海拔越高，温度越低。
在旅游季节的西藏，每天上午高原受到当地特有的烈日强辐射，大地吸收了阳光的辐射热量，温度在普遍升高。过了中午，大地温度升至峰值，从下午开始，大地从阳光中吸收的辐射热量逐渐减少，大地散热速度逐渐加快。此时，海拔高的山坡高地首先开始降温，与山坡高地同海拔高度的大气温度也随之降低。空气变冷了，密度变大了，空气的重量变重了，逐渐下降了。高海拔处的空气变冷下降到低海拔的河谷地区上空，而原来处于河谷地区的暖湿空气密度小、重量轻，在由高坡处降落下来的冷空气的挤压下开始上升。
当暖湿空气不断上升，升到一定高度时，空气中的水分开始冷凝成无数细微的小水珠悬浮于空中，这就是云。高坡上冷空气不断下降，河谷处的暖湿空气不断被抬升；暖湿空气不断上升冷凝出小水珠，于是云越积越厚；冷凝出的小水珠越来越多，它们又相互汇集，水珠越聚越大，最后上升的气流已经托不住那些越聚越大的水珠，这些水珠再也不能悬浮在空中而往下掉了，这就下起了雨。
