各位老铁们好，相信很多人对打通任督二脉的好处都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于打通任督二脉的好处以及任督二脉打通的好处的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
任督二脉打通后会有什么作用呢
任督二脉指的是中医学上讲的人体的两条经络。任脉是由会阴开始向上经过肚脐，胸口，咽喉，一直到头顶的这条经络。督脉是有会阴开始向后方，沿整个脊柱由下而上一直到后脑的一条经络。
中医学认为当人体处于内伤，重伤，疾病，或者亚健康的时候，经络当中的气血就会受到阻滞，甚至造成经络的关闭，这种情况属任督二脉比较明显。这时我们打通经络，可促进身体的气血循环，加强人体的自我修复和恢复的功能。打通任督二脉有缓解血液畅通或者缓解头晕等好处。当人体的任督二脉不通的时候，会使患者出现身体活动僵硬或者乏力、酸痛等症状。有些患者还会有头痛的现象，然而打通它之后，人体的血液就会畅通，此时身体会感觉很轻松，活动自如。此外，还能缓解身体酸痛的现象，患者头晕或者头痛的现象也会慢慢缓解。患者还要注意适当的运动，促进病情的恢复，正常的完全健康的人的任督二脉是畅通的。
任督二脉打通的好处
打通任督二脉是怎么一回事？
在武侠小说中常常看到，某个侠士因为奇遇，打通了任督二脉，从此功力大增，一夜之间就成为了武林高手。似乎打通了任督二脉，就能增长功力，要是我们也能打通任督二脉那该多好啊！那么到底什么是任督二脉，打通任督二脉，又是什么概念呢？
在《黄帝内经·灵枢》中记载，任督二脉，为阴阳之海、阴阳之根，总督人体一身之阴阳。任督二脉，非常重要，但是我们是不是真的需要打通任督二脉呢？
在中医中有一个很明确的概念，“不通则痛”，如果说任督二脉不通畅，那么必然会疼痛，上面我们说到，任督是人体阴阳之海，任督不通畅，必然阴阳也就不协调，那就生病了。附带提一句，如果任督二脉出现酸疼的感觉，往往提示身体内出现了一些不平衡。
如此看来，打通任督二脉并非中医中的概念，那么它又是指什么呢？
道学是我国传统文化的精华，蕴藏了无数的瑰宝。“打通任督二脉”的观念就是来自于道家的修炼。道家认为人体是小宇宙，人体气机有自己的运行轨道，气机沿任督二脉运行的轨道，称之为小周天。通过小周天的锻炼，人体的机能会得到提高，体质能够增强，甚至很多陈年痼疾也能不治自愈，所以历来道家都很强调小周天的锻炼。
可是道家运转小周天的前提是百日筑基，气聚丹田，然后气机自发的从下丹田下行，经过会阴，沿后背上行，经过头，沿前正中线下行，贯通任督二脉。这种“通”区别于通常我们说的“通”的是，它实实在在的能够感觉到气机在任督二脉运行。
打通任督二脉的原理,有什么好处
任督二脉指的是中医学上讲的人体的两条经络。
任脉是由会阴开始向上经过肚脐，胸口，咽喉，一直到头顶的这条经络。
督脉是有会阴开始向后方，沿整个脊柱由下而上一直到后脑的一条经络。
从中医学上讲，这是在人体12条经络上最最重要的两条经络，分布着很多的极其重要的穴位。
中医学认为当人体处于内伤，重伤，疾病，或者亚健康的时候，经络当中的气血就会受到阻滞，甚至造成经络的关闭，这种情况属任督二脉比较明显。
这时我们打通经络，可促进身体的气血循环，加强人体的自我修复和恢复的功能。正常的完全健康的人的任督二脉是畅通的。
武侠小说把这种中医理论写的有点夸张了，锻炼身体，武术的练习是可以加强任督二脉的功能的，但是并达不到那么的神乎其神。
其中任脉上的主要穴位有：会阴（任脉穴）曲骨中极关元石门气海阴交神阕水分下脘建里中脘上脘巨阙。
其中督脉上的主要穴位有：长强（少阴所结）、腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道（足太阳会）、大椎（足三阳会）、哑门（阳维会）、风府（阳维会）、脑户（足太阳会）、强间、后顶、百会（足太阳会）、前顶、囟会、上星、神庭（足太阳、阳明会）、素髎、水沟（手、足阳明会）、兑端、龈交，共28穴。与任脉交于会阴。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
