N95口罩严格情况下最好4小时换一次。但口罩使用寿命受多重因素影响，如不同环境的颗粒物浓度、使用和存放方法等，需结合具体情况判断。
对于普通的民众，疾病控制预防中心建议，在N95口罩供应不充足的情况下，如果无破损、无污染，可以考虑重新使用N95口罩，2天更换一次即可。而根据N95防护效率及佩戴时间的研究结果显示，N95口罩佩戴两天过滤效率仍保持在95%以上，呼吸阻抗变化不大。如果需重复使用，应注意保存方式，取下N95口罩以后给予晾晒，保持清洁。
如果出现下列情况时，不用等到更换时间，应立即更换口罩：口罩有破损时，口罩与面部无法紧密贴合时，口罩受到血渍、飞沫等异物污染时，呼吸阻抗明显增加时，口罩曾使用于隔离病房或与病患密切接触
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