冬季到来，为什么孩子上幼儿园总生病？老师不会明说，但家长心中要有数
北方的严冬已经到来，南方的温度也急转直下，最近不少宝宝是不是都生病了？很多宝妈反应，宝宝的幼儿园都开始临时停课了。
比如北京，之前的诺如病毒，这几周是疱疹和手足口，还嗨现在幼儿园大班还好，中班和小班简直就是传染病的重灾区，尤其是刚上幼儿园的小班宝宝，几乎是每月一病。嗨妈邻居家小朋友几乎每月一病。
孩子在幼儿园经常生病，主要原因其实就是3点，幼儿园和家长都有一定的责任哦。
第一，当然就是儿童传染病传播的主要原因，孩子之间的交叉感染，孩子在6岁以前，免疫系统并未发育健全，处于“生理性免疫功能低下”的状态。刚上幼儿园的宝宝身体抵抗力就更差了。
如果班上有一个小朋友出现流感或者其他传染病，那么班上其他小朋友很容易被感染，针对这项，家长和幼儿园应该积极做好以下三个方面
1、提升孩子抵抗力，增加孩子冬季的户外锻炼，只有抵抗力提升了，孩子才能从本质上增强抵御病毒的能力，不做温室娃娃；
2、幼儿园要做到勤消毒，勤洗手，勤通风。禁止小朋友相互使用餐具和水杯，杜绝口口相传；
3、孩子一旦出现咳嗽、流鼻涕、轻微腹泻等传染病症状，家长一定负起责任，不送园并且及时报备，为了自己的孩子也为了别人的孩子。很多家长因为个人工作的原因，心存侥幸，把患病儿童送去幼儿园，导致幼儿园大面积的感染，也耽误了自己孩子的病情。也是极其没有社会公德心的表现。
第二，有种疼爱叫做姥姥觉得你冷！
其实很多孩子冬季生病，不是被传染了，而是热病的。孩子才上幼儿园，老人们肯定多有不放心，加上老人本身循环较慢，所以冬季体感会觉得很冷。对应也就会觉得孩子也冷。
殊不知宝宝们各个都是小火炉，里三层外三层的裹严实了送去幼儿园，幼儿园的宝宝通常运动量比较大，容易出汗，衣物太厚不利于汗水蒸发，湿湿的衣物贴在宝宝的身上很容易让他们生病。
而且北方幼儿园冬季室内普遍偏热，室内玩温差特别大，孩子们在室内一身汗，外出活动忘记带帽子，风一吹肯定会感冒。
另外穿太多也会阻碍汗腺的正常工作，容易诱发一些皮肤病如痱子、湿疹等，反而是害了娃。
所以家长一定要根据孩子的情况，适当的增减衣服，幼儿园宝宝穿衣原则：
1、衣物以室内温度为主，不要因为室外温度冷而给宝宝穿的过多，如果室内温度在20度以上的话，那么冬天秋衣+运动外套就可以了。如果室外冷的时候，外出外套准备厚一点，并且叮嘱孩子外出穿上外套即可。
2、多利用开衫外套和马甲做搭配，方便孩子自己穿脱。小班孩子尽量少穿套头衣服。很多家长给孩子穿的衣服过于繁琐，孩子自己根本无法穿脱，这种情况下，孩子有时候会不敢和幼儿园老师说，就会出现热了不脱或者冷了不添的情况。这时候可以给孩子穿一件薄衫打的，添加一个马甲，再穿一个外套。那么孩子在热的情况下，可以自主调节穿脱外套，就不容易出汗生病了。
3、多和幼儿园老师沟通。这点其实很重要，幼儿园温度如何，孩子一般不好掌握，那么家长就要多问问老师，尤其是在北方供暖前后，差距可能会非常大。
第三，喝水不够，吃的太多。
这两点是孩子上幼儿园之后普遍存在的两大问题，医生最爱说的话就是喝水了。对，就是喝水！非常重要。上幼儿园之前就要养成让孩子多饮水的习惯。放学回家后一定先让孩子多喝水，日常水果也要准备充足。
另外，尽量去掉回家后的豪华晚餐。大部分孩子在幼儿园吃饭时间较早，回家以后都会再和家长吃一顿晚饭，而且家长会觉得孩子在幼儿园吃的不好，晚上这顿还做的非常丰盛。
其实殊不知，幼儿园孩子也没少吃，回家更是来一顿大餐。久而久之，这一天4餐的习惯极易导致小儿积食甚至诱发儿童肥胖，得不偿失。
所以家长不要担心孩子在幼儿园吃不饱吃不好，幼儿园的饭菜可能没有家中可口，但营养都是够的。因幼儿园晚餐比较早，回家后可以让孩子再吃点蔬菜、水果，睡觉之前喝一杯牛奶，一天的营养就足够了。
做到以上三点，可以减少幼儿园孩子的生病情况，幼儿园冬季疾病高高发，家长们还是要从责备幼儿园中撤出来，多和孩子沟通，培养孩子各方面的自理能力，并且多和幼儿园沟通，从自我的点滴做起。才能有效减少幼儿冬季患病。
一般在冬天孩子还是比较容易感冒的，那么主要是有以下几个方面的原因：
首先我们知道，一般感冒又可以说是急性上呼吸道感染，这是由病毒引起的症状，会在人与人之间传播，主要症状一般是：流鼻涕，喉咙痛，低烧等等常见情况。而在冬天，由于天气原因，人们通常愿意待在室内，如此一来的话，晒不到太阳，体内就会缺乏维生素D，而在室内与生病的患者接触的机率也会增加，被传染上感冒病毒的几率相应地会大大增加。再加上小孩子本身免疫力差，比成人更容易被感染，所以冬天孩子容易感冒。
如今在冬天，孩子一般都是会通过吃药来解决感冒的问题，药虽好，但是长期吃药，会产生依赖，对身体也是有损害的，没有提高孩子免疫力，这在一定程度上来说也是没有彻底的制度。所以孩子在冬天尽管天气寒冷，还是要通过运动增强身体的新陈代谢，心肺功能，改善血液循环系统，呼吸系统，消化系统的机能状况，提高抗病能力，增强有机体的吸引力，这样是有利于人体组合肌肉的生长。比如从小喜欢运动的孩子，个子都比同龄人增长的快。
那么，在冬天有什么运动比较适合小朋友们？第一，游泳。游泳可以有效帮助孩子们最大程度的全身锻炼，这里要注意，一定要去专业游泳中心，保证水温合适，干净卫生。第二，舞蹈，不仅可以保持优美的体态，也可以增强体质，还会使关节也灵活不少，有助于保持我们优美的形体，并且能够提高孩子的注意力和记忆力，增强执行力。另外，在冬天，小孩子一定要注意保暖，做好感冒的预防措施。
一是冬季空气干燥，自然原因会积聚雾霾，雾霾中会吸附大量的致病因子，流感病毒一经传染，就会是成片成片，当下就是一拨，医务室医院又是人满为患。
其次就是冬天会大幅度降温，本来就寒冷，易感冒，一降温就更容易引发感冒，不论是爱美的女性，还是老人儿童，抑或是成年男性，冬天都难逃感冒的厄运。
第三就是天冷，人们缺乏锻炼，身体素质在这一时期要差一些，也容易被病菌钻空子。
综上，在冬季，还是要以预防感冒为主，多参加运动，天气干燥要多喝热水，一旦有点感冒的症状，尤其是流感时期，要及时喝点荆防颗粒，水少点，浓度高了效果好，遇到同学同事感冒，最好佩戴口罩，以防传染。感冒症状特别明显的时候，最好请假休养或及时就医，以免病情加重或者传染他人。
